023 Final Boys 16 3000m
| Place | Performance | Athlete | Team |
| 1 | 09:19.09 | SCHEEPERS - CONRAD | ZWARTKOP |
| 2 | 09:20.49 | BESTER - HANNO | ZWARTKOP UITNODIGING |
| 3 | 09:27.25 | KIELBLOCK - EWAN | ZWARTKOP UITNODIGING |
| 4 | 09:28.27 | MONTSHO - NEO | MONTANA |
| 5 | 09:34.65 | HAVENGA - NATHAN | BERGSIG AKADEMIE |
| 6 | 09:36.09 | DU PLOOY - WILLEM | HELPMEKAAR |
| 7 | 09:47.07 | VD BERG - MARIUS | RUSTENBURG UITNODIGING |
| 8 | 09:52.68 | FERNANDEZ - FRANCO | MONTANA UITNODIGING |
| 9 | 09:55.02 | BEESLAAR - JAN-DANIEL | ZWARTKOP UITNODIGING |
| 10 | 10:04.89 | ROSELT - MATTHEW | PRETORIA NOORD |
| 11 | 10:11.19 | HUGO - RUBEN | MONTANA UITNODIGING |
| 12 | 10:19.46 | PELLE - BOTHLOKWA | HANS MOORE |
| 13 | 10:32.26 | MATSEKE - LETHABO | MONTANA UITNODIGING |
| 14 | 10:43.81 | SLABBBERT - DANTE | MENLOPARK UITNODIGING |